Tiempo para todo; calidad para el basket y el fútbol

Segundo día de la segunda semana; el ritmo sigue subiendo. Recordamos a todas las familias que los videos los subimos diariamente a nuestro instagram. Desde Zarautz nos llegan noticias excelentes, ya que aunque el tiempo no es playero sí es perfecto para entrenar a tope y disfrutar de las buenas olas que hemos tenido. En las sedes de Bilbao los grupos de más txikis continúan con sus actividades más multidpeortivas, le dan a todo, mientras los grupos de mayores exprimen el basket y el fútbol a tope. A partir de mañana también irán intercalando otras actividades complementarias, que además de formarles permiten no bajar el ritmo de los entrenamientos. Está siendo una gran semana.

Bikain darraigu Zarautzetik, eguraldia oso ona ez bada ere, gu kirolean sartuta gaude sakon. Atzo gauean Muxika Kutxa dinamika egin genuen. Primeran pasatu genuen eta barre handiak bota genituen. Surfean olatuak ia-ia gureak dira, eta hondartzako bainuak ezinhobeak.

Futbolean, banakako teknika landu dugu baloiaren gidatzea zehazki. Arratsaldean, lehenengo triangularreko txapelketari hasiera eman diogu.

Saskibaloian, botea eta pasea landu dugu banakako teknikan. Gero, zelaian baloi gabe nola mugi gaitezen ikasi dugu, 3x3an aplikatuz.

En los campus de fútbol de Deusto seguimos disfrutando en cada sede por sesiones y de la fuerza de la unión de todas en otras. Los aspectos técnicos que hemos practicado hoy han sido el control y el regate mientras los porteros entrenaban específicamente, con ejercicios orientados a cada edad y participante. Ha sido un lujazo la visita de Xabi Núñez. Más tarde, hemos hecho partidos en juego reducido en porterías pequeñas. A la tarde, ya con los porteros en los equipos, hemos jugado torneos en los que se ha notado que las y los cancerberos nos lo ponían mucho más difícil.

Para el Campus del Club DEportivo Bilbao, tocaba Herri Kirolak en nuestra sedes de Deusto como actividad extra.“Súper alfombras” han practicado Sokatira y Lokotzak y hasta se animaban con las Txingas. “Volando voy…volando vengo” se lucían en un circuito de bote y trabajaban técnica de tiro a través de competiciones por equipo. En paddle daban sus inicios con los reveses y jugaban 1×1 de frente y diagonal. Visita de “Los genios” a la sede de la Salle que disfrutaban de una intensa sesión de baloncesto guiada por uno de nuestros monitores más veteranos, Mikel Torre, entrenador de la cantera del Bilbao Basket que sigue colaborando con nosotros cada verano. ¡Menudo lujazo; han vuelto entusiasmados del entrenamiento y el polideportivo!

Bilboko La Sallen Campuseko bigarren eguna hasteko atzo hasi genduena hobetu dogu, botearen altuera eta abiadurarekin jolastuz. Hamaiketakoa eta gero iksitakoa martxan jartzeko joko ehoera errealetara pasatu gara 1×1 simulatuz. Horretarako 1×1 en aurkako defentsa ere landu dogu.

La Salle multikirola la mañana hemos hecho herri kirolak (sokatira, txokor-batze, txingak y eskupilota). Donde hemos compartido la actividad nuestros amigos de futbol y el  deportivo. Por la tarde hemos practicado fútbol en Etxezuri.

Tecnificación basket ha comenzado el día con juegos de pase que han ido complicándose y enriqueciéndose a lo largo del día.