Desde el inicio de esta situación estamos compartiendo actividades para hacer en casa en nuestras redes sociales, especialmente Twitter, Instagram y YouTube, nuestra forma de ofrecer cercanía y actividad a las personas que nos dan sentido: cada participante en nuestros campus. Se trata tanto de ejercicios para mantener y mejorar nuestras capacidades físicas, como manualidades propuestas por nuestros monitores y monitoras o destrezas de participantes de campus que quieren compartir con el resto.
Tenemos sorpresas que iremos publicando para cada día; las y los monitores campusbilbao se han volcado en creatividad. Para quienes prefieren acceder desde la web, y para quienes quieran recuperar alguno de anteriores días, aquí ofrecemos un directorio con links a algunos de los contenidos. Iremos editando y añadiendo los nuevos videos. Mila esker!
Actividades físicas:
- Sesión de fútbol en nivel iniciación guiado por María Díaz Cirauqui ayudada por David (youtube)
- Todas las sesiones de Maria y David (carpeta de stories en Instagram)
- Trabajo propioceptivo con Borja Mendia y Ainara Ramasco (Instagram)
- Movilidad articular con Estefi (instagram)
- Circuito TABATA con Xabi Núñez (instagram)
- Aprendiendo a respirar con Loiola Canales (youtube)
- Estiramientos con Iker (Instagram)
- Baile “Resistiré” (youtube): Completo con participantes, Aitziber previa y tutorial
- Reto zapatilla sobre pie con Maialen (Instagram)
- Trabajo de fuerza con María (Instagram)
- Aprender a hacer el pino con Nerea (Instagram)
- Estiramientos con Iñigo (instagram)
- Sesión de abdominales con Carla (Instagram)
- Ejercicios por parejas con Esti y Ainhoa (Instagram)
- Entrenamiento de fuerza con Iñigo (Instagram)
Trucos de magia con tutorial para sorprender en casa:
- Primera sesión de magia en la que Imanol nos enseña el truco (instagram)
- Segunda sesión de magia con Imanol en la que aprendemos otro truco (instagram)
- Tercera clase de magia con Imanol (instagram)
- Trucos 4 y 5 de magia con Imanol (instagram)
Actividades infantiles y manualidades con explicación:
- Cuento de títeres; en inglés de nivel sencillo con reto final (youtube)
- Ibai anotando en su canasta casera (Twitter)
- Selección de películas de Carla (Twitter)
- Video de participantes campusbilbao desde casa (Instagram)